Enjoy this delicious Berry Coconut Muffins recipe made with organic and natural ingredients, and unprocessed flours which is part of a clean and healthy eating style.
Processed foods such as white flour, used oils, artificial sweeteners, not only lack nutritional value, but also have a negative impact on our health. Refined white sugar is a very harmful substance for your health that causes many diseases such as diabetes, and heart problems among many others. It is better to opt for natural sweeteners with a low glycemic index. Unprocessed, gluten-free, transgenic, and organic foods is always your best option.
Disfrutar un delicioso postre hecho con ingredientes orgánicos, naturales y harinas sin procesar es parte de un estilo de alimentación limpia y saludable.
Los alimentos procesados como harina blanca, aceites usados, edulcorantes artificiales, no solo carecen de valor nutricional, sino que causan un impacto negativo en nuestra salud, como por ejemplo la azúcar blanca refinada es una sustancia muy nociva para tu salud que causa muchas enfermedades, como la diabetes y problemas cardíacos, entre muchos otros. Es mejor optar por endulzantes naturales con bajo índice glucémico, y
comer alimentos no procesados, libres de gluten, sin transgénicos y orgánicos siempre es tu mejor opción.
Ingredients:
1 cup of organic almond flour.
1/2 cup of organic oatmeal without gluten.
1/2 cup of organic coconut flour.
2 organic eggs.
1/2 cup of organic coconut milk.
1/2 cup of coconut yogurt.
1/3 organic coconut oil.
1/2 cup of organic maple honey.
1 tablespoon organic flaxseed powder.
2 tablespoons coconut striped.
Vanilla extract.
1 teaspoon of pink salt.
1 tablespoon of baking powder.
1 cup of organic raspberries.
1/2 cup of organic strawberries.
Preparation:
Mix all the ingredients. Put the mixture in a pan for pancakes, bake at 350 degrees F for 25 minutes. Add a new combination of raspberries at the end of the mixture.
Ingredientes:
1 taza de harina de almendras orgánica.
1/2 taza de harina de avena orgánica sin gluten.
1/2 taza de harina de coco orgánica.
2 huevos orgánicos.
1/2 taza de leche de coco orgánica.
1/2 taza de yogurt de coco.
1/3 de aceite de coco orgánico.
1/2 taza de miel de maple orgánica.
1 cucharada de linaza en polvo orgánica.
2 cucharadas de coco rayado.
Extracto de vainilla.
1 cucharadita de sal rosa.
1 cucharada de polvo para hornear.
1 taza de frambuesas orgánicas.
1/2 taza de fresas orgánicas.
Preparación:
Mezclar todos los ingredientes. Poner la mezcla en un molde para panquesitos, hornear a 350 grados F por 25 minutos. Añade una nueva combinación de frambuesas al final de la mezcla.
