This delicious juice recipe contains a variety of citrus, carrots, and ginger with an alphabet of vitamins, minerals, and antioxidants. Oranges, like other citrus fruits are an excellent source of vitamin C with amazing benefits for skin, hair, among others. Learn more about the ingredients this juicy recipe has that will help you to promote health and beauty.
Orange juice besides being delicious and easy to prepare, is full of health benefits as it detoxifies the body by removing toxins from the body, as is also rich in vitamin C which promotes skin avoiding premature aging. Citrus contribute to the acceleration of metabolism and consume daily help remove accumulated fat. Orange is antioxidant and moisturizing and because it helps to look a young and radiant skin.
Ginger gives a peculiar flavor to this slightly sweet, refreshing and spicy juice; it prevents cardiovascular diseases, promotes circulation, is effective against flu and colds, natural aphrodisiac and prevents cancer.
Another ingredient is the carrot that provides a significant amount of vitamins A, B, C and E, minerals, antioxidants, essential vitamins that help in sight, and contains beta-carotene that benefits the skin.
El jugo de naranja además de ser delicioso y fácil de preparar, está lleno de beneficios para la salud ya que desintoxica el cuerpo eliminando toxinas del organismo, como también es rico en vitamina C que favorece la piel evitando el envejecimiento prematuro. La naranja es antioxidante e hidratante y gracias a esto ayuda a lucir una piel más joven y radiante.
Los cítricos contribuyen a la aceleración del metabolismo y al consumirlos diariamente ayudan a eliminar grasas acumuladas.
El jengibre le da un sabor muy peculiar a este jugo ligeramente dulce, refrescante y picante; el jengibre previene enfermedades cardiovasculales, favorece la circulación, es eficaz contra la gripe y los resfriados, es un afrodisiaco natural y previene el cáncer.
Otro ingrediente es la zanahoria que nos aporta una importante cantidad de vitaminas A,B,C y E, minerales, antioxidantes, vitaminas importantes que ayudan a la vista, y contiene betacaroteno que beneficia a la piel.
Ingredients:
- 2 oranges (Valencia, cara cara, moro, navel)
- 1 grapefruit
- 4 carrots (preferably organic)
- 1 piece of ginger (to taste)
Preparation:
Remove the rind from oranges and grapefruit, and remove the skin of the ginger. We spent all for a juice extractor and enjoy the moment, to maximize the benefits and nutrients.
Yield: 24 oz
Ingredientes:
- 2 naranjas (Valencia,cara cara,moro,navel)
- 1 toronja
- 4 zanahorias (de preferencia organica)
- 1 pedacito de jengibre ( al gusto )
Preparación:
Retirar la cascara de las naranjas y de la toronja, como también la piel del jengibre, luego pasamos todo por un extractor de jugos y disfrutamos en el momento, para aprovechar al máximo los beneficios y los nutrientes.
Rinde: 24 oz